患有冠心病的人要如何养护？有哪些要注意？慢性病分很多种，糖尿病、高血压、高血脂、高尿酸等疾病，但有一种可能会被遗忘，那就是中老年人中非常常见的一种疾病——冠心病.冠心病的发病率非常高，病死率也非常高，严重危害着我们的生命安全。那么我们就来看看冠心病患者应该如何调理？有什么注意事项？

　　冠心病患者应该如何护理？

　　1、不要做超负荷运动

　　中老年人如果不慎发现冠心病，在日常生活中一定要引起重视。不要做剧烈运动，拒绝超负荷运动。要知道，如果运动量过大，很可能会导致心脑血管缺血缺氧，导致心肌梗塞或者脑梗塞。因此，冠心病患者可以做一些舒适的运动，比如散步、太极拳、体操等都是不错的选择。

　　2、拒绝含糖量高的食物

　　我们身体所需要的营养物质中都有糖类物质，但是含糖量高的食物吃多了会在体内转化为脂肪。如果不及时排出体外，可能会导致体重增加、血液粘稠、血管阻塞或冠状动脉疾病加重。心脏病的症状。所以生活中不要吃太多或拒绝含糖量高的食物。

　　3.不抽烟不喝酒

　　众所周知，烟酒中含有许多有毒有害物质。摄入烟酒会损伤血管，诱发冠心病等心脑血管疾病的风险。如果患有冠心病，继续抽烟喝酒，会导致心肌缺血缺氧，会增加患冠心病的风险。

　　生活中应该注意哪些事情可以改善冠心病？

　　1.控制血脂水平

　　要想改善冠心病，就必须控制好自己的血脂，因为血脂越低，越能阻止新斑块的出现和斑块的进一步发展。建议重症冠心病患者可将低密度脂蛋白维持在1.4毫摩尔/升以下，症状较轻的患者也应将低密度脂蛋白维持在1.8以下。

　　2.睡个好觉

　　许多心脏病患者与过度劳累和不规律的生活习惯有很大关系。要想减少冠心病，稳定心脏，就需要劳逸结合，养成规律的作息时间，早睡早起！

　　3.注意保暖

　　秋天越来越冷，气温也越来越低。大家在生活中一定要注意保暖。早起开窗通风时，不宜开窗过大，以免受冷空气刺激，使血管收缩，诱发心绞痛、心肌梗塞。梗塞等疾病。外出戴口罩、戴帽子、围巾、穿衣服。