健康热线:021-57133120
门诊时间:8:00-17:00

骨折康复要注意什么?牢记这4点

来自:上海协爱中医医院(奉贤院区)发布时间:2022-05-07预计阅览时间:5分钟

  骨折康复期间,因避免患肢二次损伤,需避免过于负重。饮食上要注意高蛋白、高钙的摄入,为防止骨折出有肿胀疼痛,要远离辛辣。积极采取功能锻炼,定期医院复查,了解骨折康复情况以对症治疗。

  无论是轻度骨折还是严重骨折,在固定复位之后,都需要卧床休息,这样才能促进骨折端恢复。除此之外,在骨折恢复期间内,饮食、锻炼、治疗方面都需要多加注意。那骨折康复期间要注意什么呢?

  1、避免患肢负重

  在骨折恢复期间,因骨折断端处不稳定,所以避免患肢过于负重,但可适当进行活动。

  2、注意增强营养

  为帮助骨折更快康复,需增强营养,多吃富含高蛋白、高钙的食物,通过补充钙质促进骨骼新生。同时,为了避免骨折处出现肿胀、疼痛等不适症状,要远离辛辣刺激之品。

  3、加强功能锻炼

  患者在康复期间内,要注意加强骨折上下端关节的活动和锻炼,这样不仅可以减少肌肉萎缩和关节粘连的发生几率,还能帮助关节功能更快恢复。不过在进行功能康复锻炼时,需要采取循序渐进的原则,锻炼幅度也要由轻到重,以不出现患处剧烈疼痛感为宜。为了防止骨折再次发生,或者造成骨折端不良影响,避免过度、长时间的锻炼。

  4、定期医院复查

  通常骨折后,每隔一个月就需要去医院拍摄X线,通过X线检查结果,来观察骨折部位康复程度和康复情况是否良好。如果发现骨折有延迟康复,或者康复不良的情况,就需加强药物治疗。情况严重者,需采取切开固定术来帮助骨折康复。


咨询热线:

021-5713 3120

门诊时间:周一至周日 8:00 - 22:0
医院地址:上海市奉贤区瓦洪公路3318号
公交路线:公交南闵专线到上海电子信息学院站下,新芦专线区间到洪中路瓦洪公路站下。

微信扫一扫
了解更多健康消息