阿尔茨海默病的早期征兆是什么？如何预防阿尔茨海默病？痴呆症又称阿尔茨海默病，是老年人的常见病。在它出现之前，我们的身体会给我们一些提示，我们一定要记住这些症状，才能避免出现老年痴呆症的现象。让我们来看看老年痴呆症的早期征兆，如何预防老年痴呆症？

　　老年痴呆症的早期征兆是什么？

　　1.爱忘事

　　老年痴呆症的典型症状是健忘，这与生活中的健忘是不一样的。老年性痴呆引起的健忘会随着病情的发展越来越严重。刚开始的时候会忘记一些近期的小事，比如忘记吃饭，遇到熟悉的人发不出声音等等，这些都是刚开始很常见的现象，严重的可能会出现失忆到了后期，这些东西就会被遗忘。

　　2.处理事情的能力下降

　　做事能力会下降，这也是老年痴呆症的普遍现象。阿尔茨海默病患者处理事情的能力会明显下降，以前知道的事情现在都做不了了。

　　3.视力障碍

　　阿尔茨海默病会导致视力障碍，但很容易被忽视。人们误以为是老年眼疾所致。但是，当老年痴呆症发生时，也会出现视力障碍。想倒水就烫手，或者倒水后看不见东西等症状是常见的现象。

　　4.运动能力下降

　　许多老年人喜欢运动以保持健康的身体。在老年痴呆症发病前，会直接影响老年朋友的运动。动作会明显减少或行为变得很幼稚，无法正常进行某项运动，对患者身体健康不利，也会影响心理健康。

　　如何预防和治疗老年性痴呆？

　　1.改善家庭环境

　　对于老年人来说，保持正常的生活是非常重要的。家庭成员对老人的温暖很重要。应鼓励患者树立战胜疾病的信心，避免一切不良刺激。鼓励老年人多活动，保证睡眠。需要注意的是，老年人的活动范围不宜过大，也不宜让患者单独活动，以免发生虚脱、跌倒或与他人发生争执。

　　2、合理饮食

　　不仅要保证足够的营养，还要限制一些对老年人有害的食物。尤其是患有高血压、高血脂等疾病的患者更应少吃动物脂肪和菜籽，拒绝食用猪油等富含胆固醇的食物。维生素等你需要的营养物质，适量切蔬菜、瘦肉和水果。

　　3、充分沟通

　　老年人退休后应积极参加社会活动，发展兴趣，与子女生活在一起，不离开家庭和社会。家属要尊重患者，不要认为患者愚蠢，责备和嘲笑，使患者产生心理伤害、抑郁或攻击性行为。

　　4.训练生活自理能力

　　为帮助培养老年人的生活能力，应督促轻度痴呆老年人自己做家务，如做饭、买菜、打扫房间、打扫个人卫生等，并鼓励他们参加社会活动，获得健康。与周围的人接触。

　　5.多用途大脑

　　为了防止智力下降，必须积极使用大脑。

　　6.不要熬夜

　　生活中不要熬夜，可以多做户外活动和锻炼，可以预防老年痴呆症。