脑卒中康复治疗期间中老年人应该如何饮食调理?脑卒中是一种严重的神经系统疾病,常见于中老年人。在康复治疗期间,饮食调理对于恢复健康起着至关重要的作用。下面将介绍中老年人在脑卒中康复治疗期间应该注意的饮食调理。
控制总能量摄入
在脑卒中康复治疗期间,中老年人需要控制总能量摄入。过多的能量会导致肥胖和代谢紊乱,加重脑卒中后遗症。建议患者根据自身情况适当限制主食、高脂肪和高糖食品的摄入量,增加蔬菜、水果和粗粮的比例,保证营养均衡。
控制钠盐摄入
控制钠盐摄入有助于预防高血压和心血管疾病。中老年人在脑卒中康复治疗期间应该尽量少吃加工食品和快餐,少放盐,多吃新鲜蔬菜和水果。
增加蛋白质摄入
适量增加蛋白质的摄入可以促进肌肉生长和修复,有助于康复恢复。中老年人可以选择鸡肉、鱼类、豆制品等含有优质蛋白质的食物,每天保证适量的蛋白质摄入量。
多吃含有Omega-3脂肪酸的食物
Omega-3脂肪酸是一种对心脏健康有益的脂肪酸,可以降低血脂和预防心血管疾病。中老年人可以多吃富含Omega-3脂肪酸的食物,如鱼类、亚麻籽油、核桃等。
注意饮食卫生
在脑卒中康复治疗期间,中老年人需要特别注意饮食卫生。避免食用腐败变质的食品,加强饮食消毒和手卫生,防止细菌感染。
在脑卒中康复治疗期间,中老年人需要注意饮食调理,保证营养均衡、健康科学的饮食,有助于恢复健康。
门诊时间:周一至周日 8:00 - 22:0
医院地址:上海市奉贤区瓦洪公路3318号
公交路线:公交南闵专线到上海电子信息学院站下,新芦专线区间到洪中路瓦洪公路站下。
微信扫一扫
了解更多健康消息