老年痴呆是一种不太让人容易让人发现，一旦老年痴呆发生了，老年人就开始忆力减退，生活自理的能力开始下降，对于患者还有家人来说，都会造成很严重的影响。随着年纪越来越大，患有老年痴呆的概率也变得越来越高，因为脑神经细胞的坏死会越来越多，慢慢的就患上了老年痴呆症。

　　什么样的老年人患病的的概率比较高呢？

　　1、不好的生活习惯

　　有不好的生活习惯的人患老年痴呆的概率是比较高的，比如睡眠不足、营养不均衡、维生素补充的不够，这样也会增加老年人患病的概率。

　　2、遗传

　　遗传也是患有老年痴呆症的原因之一，比如在家族中有老人患过这个疾病，那么儿子、女儿、孙子、孙女都有可能患上这个疾病。

　　3、血糖、血压不好的

　　如果老年人不好好控制血压、血糖以及血脂的话就非常容易患上老年痴呆症，这些慢性疾病就会引发其他疾病的发生，所以两年人一定要控制好。

　　4、社会活动比较少的

　　如果文化程度比较低或者是社会活动较少的人，活动是比较少的，脑子经常不用就会出现问题，慢慢的就会发生老年痴呆的情况。

　　如何能预防老年痴呆呢？

　　1、多运动

　　运动可以促进我们身体内的血液循环，对于老年人来说，建议每天慢走30分钟以上，这样不单单身体可以健康，大脑也可以吸收更好的养分，能有效地预防疾病，提高身体的免疫力。

　　2、多补脑

　　日常生活中老年人应该多补充一些健脑食物，如瘦肉，海鲜，鸡蛋和萃枫苷等常见食材。其中作为从元宝枫植物里萃取出的天然活性成分萃枫苷含有大量多不饱和脂肪酸是修复人体大脑细胞和神经必不可少的脂肪酸，也是大脑神经系统生长发育修复的必须物质来源，对于老年群体脑部疾病有着显著的预防和改善，很适合老人日常补充!

　　对于很多老年人到老了都会忘记一些事情，没有人能够及时的重视起来，这是不对的，所以如果家里有老人的，一定要多留心观察，不要让疾病恶化了。