阿尔茨海默病起病隐匿，病程呈进行性发展，一旦病情严重，往往难以逆转。因此，了解早期发现阿尔茨海默病的关键信号，并及时采取应对措施，对延缓病情发展、提高患者生活质量极为重要。

一、关键信号

（一）记忆衰退

短期记忆受损：患者经常忘记刚刚发生的事情，例如刚刚放下的物品，转瞬就记不起位置；才进行过的对话，很快就忘得一干二净。像早上出门时明明锁了门，可没过一会儿就怀疑自己没锁，反复确认。

学习新事物困难：在接触新的知识或技能时，表现出明显的吃力。比如，学习使用新的手机软件，反复学习多次依然无法掌握基本操作。

（二）语言表达障碍

词汇提取困难：日常交流中，频繁出现想不起常用词汇的情况，说话时常常停顿，用模糊的表述代替准确的词汇。比如想说 “剪刀”，却只能描述为 “那个用来剪东西的工具”。

理解能力下降：对于复杂一点的句子或对话，理解起来存在困难，容易出现答非所问的情况。阅读文章时，难以理解其中的含义。

（三）行为和性格改变

行为异常：出现无目的的重复行为，如反复开关窗户、整理已经整齐的物品等。日常活动也变得混乱，原本规律的生活节奏被打乱。

性格突变：原本性格开朗、和善的人，逐渐变得沉默寡言、冷漠，对以往感兴趣的活动失去热情。也有些人会变得焦虑、多疑，情绪波动较大。

（四）视觉空间障碍

方向感缺失：在熟悉的环境中也会迷路，比如在自己居住多年的小区里找不到回家的路，在商场中难以找到出口。

深度感知异常：在上下楼梯时容易踩空，判断距离出现偏差，拿东西时手伸出去却拿不到目标物品。

二、应对措施

（一）及时就医

专业诊断：一旦发现上述关键信号，应尽快前往医院神经内科或精神科就诊。医生会通过详细的病史询问、全面的身体检查、神经心理学测试以及脑部影像学检查（如 MRI、PET 等），综合判断是否患有阿尔茨海默病。

定期复查：确诊后，按照医生的建议定期复查，以便及时了解病情的发展变化，调整治疗方案。

（二）生活护理

营造安全环境：在家里清除可能导致患者摔倒、碰撞的障碍物，在楼梯、浴室等容易发生危险的地方安装扶手，确保居住环境安全。

规律生活作息：帮助患者建立规律的生活作息，保证充足的睡眠，合理安排饮食和活动时间，让患者的生活保持一定的节奏。

（三）认知训练

日常训练：鼓励患者参与一些简单的认知活动，如拼图、下棋、背诵诗词等，锻炼大脑的思维能力和记忆力。

职业训练：根据患者的既往职业和兴趣爱好，进行相关的模拟训练。例如，曾经是教师的患者，可以让其给家人 “讲课”，帮助其维持认知功能。

（四）药物与心理干预

药物治疗：遵医嘱按时服用改善认知功能的药物，如多奈哌齐、卡巴拉汀等，以延缓病情进展。

心理支持：家人和医护人员要给予患者充分的关爱和心理支持，鼓励患者表达自己的情感和需求，帮助其树立积极面对疾病的信心。

早期发现阿尔茨海默病的关键信号，并采取科学有效的应对措施，能够在一定程度上延缓疾病的恶化，让患者在有限的时间里拥有更好的生活状态。