说到肿瘤康复的患者，病友们一定有不少好的经验，虽然，并没有一定适用于所有患者康复的方法，但是，以下这3点误区却是所有肿瘤患者一定要避免的。

　　进补过量、无度

　　经历过肿瘤治疗，大部分的患者都会存在营养不良的问题，因此康复期的饮食问题就是非常重要的关注点了。

　　但是，不少患者在饮食中却有一个误区——大病之后，一定得大补。于是虫草、人参、西洋参、花旗参、保健品等补品纷纷上桌，鸡鸭鱼牛羊肉顿顿不离，殊不知，这样的大补也是肿瘤患者的大忌。

　　虫草、人参、西洋参、花旗参等是人们口中的补品更是中药，本来中医药治疗对肿瘤患者有益处，比如连续2个月服用高剂量的花旗参，可以缓解肿瘤症患者的疲劳症状。但是，中医治疗讲求辨证论治，盲目服用中药益害难以预判，万一真的治错了方向，岂不是好心办坏了事。因此一定要在专业中医师指导下使用。

　　食品补充剂（保健品）也是患者们常纠结的：“通过补充剂的摄入提高身体的免疫力不也是很好的吗？要不要买呢？”

　　首先，不是所有的患者都需要补充剂，因为均衡的膳食能够满足一般人群对于营养的需求，当然，如果患者确实有营养缺乏的相关症状，也应在医生指导下使用补充剂；

　　第二，过度使用补充剂可能会有肝损伤风险。我国普通人群每年药物性肝损伤率高于西方国家，引起肝损伤的最主要药物为各类保健品和传统草药。

　　第三，没有证据证明补充剂能降低肿瘤症风险，或许还会增加肿瘤症风险，如，饮食中更大的血糖负荷会增加子宫内膜肿瘤的风险；食用高剂量β-胡萝卜素补充剂会增加肺肿瘤的风险。

　　牛羊肉等红肉应该少吃，因为过量的红肉摄入可能会增加患肿瘤的风险，每周红肉摄入量应该控制在1斤以内；而且肉的摄入量过多，必然会使蔬果等食物的摄入量减少或者使日常的营养摄入过量，不论哪种情况，对于患者的康复来说都是不利的。

　　鱼肉属于优质蛋白质来源，《恶性肿瘤患者膳食指导》建议肿瘤患者应该多加摄入，动物类优质蛋白——瘦肉、禽、鱼、奶、蛋等，推荐每日摄入量：鱼虾类40g～75g，畜禽肉类40g～75g，蛋类40-50g.；植物类优质蛋白——豆类和豆制品，推荐每日摄入约50g等量大豆。

　　过度进补还可能会让患者面临肥胖，而肥胖与肿瘤症发病风险增加也存在一定关系，尤其近年来，肥胖相关的肿瘤症已经成为威胁年轻人健康不可忽视的存在。