哪怕你现在正值壮年，但不可否认的是每个人都会一天天老去，老年疾病也会不请自来，除了糖尿病、高血压以及严重的心脑血管疾病之外，老年痴呆也成了困扰绝大多数家庭的棘手事件。首次面对这样的老年人，难免会不知所措，所以提前了解清楚如何护理照顾老年痴呆患者就是一件非常重要的事情了。加强对老年痴呆的护理对于延缓疾病、提高患者生活质量、保证心情愉快有着重要意义。

1.起居规律，睡眠充足

老年人尤其是患病的老年人的睡眠质量通常来说是不好的。夜里失眠多梦者要注意睡眠环境是否适宜，室温可以偏凉一点，但是衣服要穿着适中，不可受凉，也不要太厚；对于长期失眠的患者可以适当服用一点安眠药，还是用饮食调节；或者白天坐下就能睡的可以白天多活动一下，尽量不要长期坐着或躺着，白天睡多了晚上就睡不着，可以鼓励他们白天多做一些简单的、有趣的活动。坚持早睡早起，形成规律的作息时间，保证充足的高质量睡眠。

2.饮食清淡，营养丰富

老年痴呆与饮食有着密切的联系，多食用一些清淡的、有营养的食物，比如鸡蛋、鱼肉、芹菜等，以及一些新鲜的水果，香蕉、橘子等都是不错的选择。神经细胞活动需要有足够的蛋白质、能量、维生素、钾以及微量元素，所以更要注意营养的补充。同时有其他病症的患者要注意饮食问题，比如有三高的患者就不能吃胆固醇高的食物。需要注意的是患者一定要戒烟戒酒。

3.耐心陪伴，主动交流

老年痴呆患者大多数都有不同程度的认知障碍或者语言功能障碍，除了要注意他们的生活起居饮食之外，还有给予他们足够的陪伴和耐心的交流。尤其是当他们的日常生活能力受损之后，对于兴奋或抑郁不安的患者来说，家属应该说明自己的身份，不要和生气的病人理论、争吵，用缓慢柔和的语气交流，时刻注意微笑、点头，以表达你的善意，给他们足够的安全感和陪伴。

4.多用头脑，活动手指

老年人每天都需要一定的体力与脑力活动，以保持大脑的活力，还能促进血液循坏和新陈代谢，同时提高身体的免疫力。做手工就是一种不错的选择，剪纸、打字、转核桃都可以，或者握拳伸展运动可以促进大脑血液流动，有研究表明经常动手指对于预防颈动脉硬化、预防老年痴呆很有帮助。

5.不进厨房，注意安全

对于认知功能有偏差的老年人来说，厨房是一个很危险的地方，就像充满好奇心的小孩一样，他们可能会无意识地开火、拿刀，这些都是十分危险的，不仅仅是对老人来说，如果一不小心造成煤气泄漏，危及的就不止一个人了。所以一定要严防老年人进厨房，尤其是家里没有人照顾的时候。除了厨房，家里的其他地方也要时刻注意，刀具什么的一定要放在拿不到的地方，还有药品，他们可不知道那是什么药，一个不注意吃了，那可就难办了。