阿尔茨海默病对患者日常生活的影响很大，所以我们必须关注这种疾病，做好预防工作。当然，如果我们想预防疾病的发生，我们首先需要知道的是阿尔茨海默病的病因学。今天小编详细介绍阿尔茨海默病的病因，希望能对你有所帮助。

　　1营养代谢紊乱

　　营养和代谢紊乱是老年性痴呆常见的原因。如果发生营养代谢紊乱，脑组织及其功能将受到损害，从而导致阿尔茨海默病的发生。此外，如果你患有糖尿病，动脉会硬化，这将导致脑梗死或脑出血，导致血管性老年性痴呆。

　　2内分泌疾病

　　老年性痴呆的另一个常见原因是内分泌疾病。如果老年人的内分泌异常，甲状腺功能低下或甲状旁腺功能低下，则会导致老年性痴呆的发生。

　　3药物和其他物质中毒

　　随着年龄的增长，人们更容易患上各种疾病，所以他们服用更多的药物，但我们都知道药物的毒性是三倍，如果他们服用更多的药物，也可能导致药物中毒，这也会导致老年痴呆症的发生。另外，也有一些人平时喝酒太多。这样容易引起慢性酒精中毒，严重的情况下会引起老年痴呆症。

　　阿尔茨海默病的原因已经在上面向我们介绍过了。我相信，读完上面的内容，大家一定会明白为什么会发生阿尔茨海默病。老年性痴呆的危害很大。既然我们都知道疾病的起因，所以在我们的日常生活中也要早点预防和改善老年痴呆，以下的能够更好的预防老年痴呆一起来看看吧！

　　坚持锻炼

　　每天快走20分钟可以预防老年痴呆症。适当的体力活动会刺激脑细胞。此外体活动时产生的内啡肽对情绪有积极的影响，使人感到快乐和满足。

　　多补充脑部营养

　　备受病痛折磨的老年群体更需要营养的滋润，所以在日常生活中老年人应该多补充一些健脑食物，如大豆，牛奶，鸡蛋和萃枫苷等常见食材。但由于老人肠胃功能退化无法完全吸收，所以不宜长期过量补充，而作为从元宝枫植物里萃取出的天然活性成分萃枫苷，就无须担心。萃枫苷含有大量多不饱和脂肪酸是修复人体大脑细胞和神经必不可少的脂肪酸，也是大脑神经系统生长发育修复的必须物质来源！对于老年群体脑部疾病有着显著的预防和治疗作用，而且成分天然，极易被人体吸收！

　　避免压力

　　有长期精神压力的人更容易患上诸如阿尔茨海默氏症之类的疾病。当压力很大时，人们会释放许多相关的激素，如皮质醇，这会损害心脏，胃和大脑。因此，建议通过练习冥想、瑜伽或太极拳来定期减压。此外，与好朋友沟通，良好的睡眠和有规律的性交也对大脑有益。

　　训练大脑

　　社会活动不仅可以使你快乐，而且还可以训练你的大脑。即使是10分钟的复杂谈话也能提高记忆力，特别是在谈论情感话题时，人们的压力就会减轻，保护脑神经元的作用也会发挥出来。此外，定期的游戏和旅行可以激活脑细胞，起到活跃脑部细胞，减少患病概率的效果！