为什么越来越多的人患上了老年痴呆症？随着人们年龄的增长，身体器官的功能逐渐下降，记忆力下降是老化的一个重要表现。其临床表现包括认知能力下降、行为能力下降和生活技能丧失，逐渐降低独立性并对家庭产生重大影响。为什么越来越多的人患上了老年痴呆症

　　1.饮食：高胆固醇和酒精偏好会引发老年痴呆症。每个人都有不好的习惯，如吸烟和喝酒，这些习惯会促进阿尔茨海默病的发展。

　　2、疾病因素：高血压、动脉硬化、糖尿病和中风是痴呆症的高危疾病因素。

　　3、年龄因素：近年来的大量研究表明，许多因素参与了阿尔茨海默病的发展，年龄增长是引起阿尔茨海默病的一个主要因素。结果显示，60岁以后，每增加5年，阿尔茨海默病的发病率就增加一倍。

　　为了避免痴呆症，请遵循这些习惯。

　　1.坚持锻炼：走路是预防阿尔茨海默病的适当运动。散步对老年人有很多好处，因为它可以提高大脑的注意力，抑制大脑萎缩，防止脑细胞老化。有人建议，高危人群可以通过少坐和多走来增加他们的运动量。

　　2.做脑部运动：老年人可以通过做有益于大脑的运动，如弹钢琴或编织，使他们的大脑反应更快、更灵敏。在这一时期，老年人可以大量阅读书籍和报纸，学习新知识，发展不同的爱好，扩大交流，参加许多集体活动，这不仅可以刺激大脑，还可以延缓记忆力的衰退!

　　3、保持平和的心理状态：老年人的心理素质与年轻人不可同日而语，往往不能受到过度刺激，情绪也不能不断起伏。因此，到了一定的年龄，老年人保持良好的心情是很重要的；轻松的心情是保持健康的关键。

　　4、补充萃枫苷：萃枫苷中含有的神经酸能补充脑神经损伤细胞需要的营养元素，推动损害体细胞的再次搭建，使人的大脑尽快获得修补。是由在中国独有的元宝枫做成的天然活性物质，能提高中枢神经的特异性，对老年痴呆症、记忆力下降、脑梗塞等老人病症有非常好的改进功效，还可推动人的大脑血液系统，使脑袋越来越更灵活，推动脑神经的修补，避免人脑伤害，每日补萃枫苷还能减轻人的大脑衰弱，确保延年益寿。

　　预防和控制老年痴呆症有效的方法是和孩子在一起，和亲人在一起，经常和老人聊天，帮助老人享受天伦之乐，同时，老人也要注意自己的生活习惯。只要坚持以上四个习惯建议，他们就能保持乐观，减少担心和忧虑，远离老年痴呆症。