阿尔茨海默症(Alzheimer's Disease，AD)又称老年痴呆病。是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病，临床上以记忆障碍、失语、失用、失认、视空间技能损害。肯定有很多人疑惑，当家人确诊得了阿尔茨海默症后，我们们应该怎么面对呢？

 

　　阿尔茨海默症的发病分为三个阶段：健忘期、混乱期和极度痴呆期。阿尔茨海默症一旦确诊，患者从发病到离世通常不超过7年(照顾得当会延长存活期)。

 

　　如何预防阿尔茨海默症

 

　　相信，无论是影视剧中还是现实生活中，我们的身边一定有这样的老人。而这也是每一个做儿女的都不希望，发生在父母身上的病症。为了预防阿尔茨海默症我们可以做哪些预防措施呢?

 

　　他们没有生病，只是变成了自己最初的模样，一个人，从出生到离开这个世界，所遵循的规律就是从无到有，从有到无。而我们的成长历程也是从最初的纯真，在经历了一生的磨练和成长后，重新回归本真。这也是为何，我们对于年过花甲的老人都称为“老小孩”。

 

　　饮食方式

 

　　1、地中海饮食结构：以蔬菜、水果、鱼类、五谷杂粮、豆类和橄榄油为主

 

　　2、少吃油炸、腌制的食物及精制点心

 

　　3、每天早晚喝一小杯水，稀释血液

 

　　4、八点之前结束晚饭

 

　　生活习惯

 

　　1、保持运动，经常参加户外活动

 

　　2、多出门晒太阳、多沟通，多聊天

 

　　3、保持阅读、写字、思考的好习惯

 

　　4、保持年轻的心态

 

　　5、控制体重，保持健康