开口就忘词、对时间地点的判断混乱、对事物缺乏兴趣……如果自己或身边的老人出现了这些症状，千万要警惕！这些症状很可能是老人患上了老年痴呆的表现。应对老年痴呆正确的方式是早发现、早预防！

老年痴呆的早期信号主要有以下三点：

1、记忆力明显下降

老年痴呆早期会出现对近期记忆的遗忘，比如刚做过的事情很快就忘记了，即使提醒也很难想起。但对于发生时间久远的事情往往又记得比较清楚。

2、对地点判断混乱

老年痴呆患者往往突然对熟悉的环境产生陌生感，比如走路时突然迷失方向，或者记不起回家的路。

3、表达时含混不清

老年痴呆患者往往会出现开口忘词或表达含混不清的现象。

那么，为什么会出现老年痴呆呢？是哪些因素导致的呢？

首先，年龄、性别、遗传因素等都是不可控的危险因素。根据研究结果，65岁以上的老年人更容易随着年龄的增长患上老年痴呆;此外，女性的发病率比男性略高。

其次，在日常生活中，缺乏体育运动、吸烟、过度食用酒精等都会增加患病风险;高血压、社会孤立等生理和心理的因素也会导致出现老年痴呆。

预防老年痴呆需要怎么做？

1、保持积极乐观的生活态度，保持心理健康。

2、坚持学习、积极思考，保持对世间万物充满好奇的心灵。

3、坚持锻炼身体，可以保持每周约三小时的有氧运动，也可以辅助做一些手部运动，有效刺激区域脑血流量。

4、饮食需要健康、均衡，并做到少吸烟、少饮酒，甚至不吸烟、不饮酒。

5、可以适当增加自己的社交，减少孤独感。